מחשבה אחת ליום

הפחד העמוק ביותר שלנו,
הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי.
פחד העמוק ביותר שלנו, הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור.

התקווה להחלים היא כבר מחצית ההחלמה.

 

וולטר

יש רק מקדש אחד בעולם;  זהו  גוף האדם.
 
נוביאלס

כדי שתהיינה לנו תשוקות, וכדי שנוכל לספק את תשוקותינו, צריך ללא ספק להיות בריא.

 

אמילי דה שאטלה

הגוף הוא יציר הנשמה.

הנשמה עצמה בוראת את עטיפתה.

היא מרקעת אותה מבפנים החוצה כמעשה הצורף השוקד על תבליטיו.

 

ליאונרדו דה וינצ'י

לישון ולהתעורר מוקדם גורם להיות בריא, חכם ועשיר.

 

בנג'מין פרנקלין

מכשולים אינם יכולים למוטט אותי.

אין מכשול שיכול לעמוד בפני נחישות מוצקה של אדם שהולך אחרי כוכב.

 

לאונרדו דה וינצ'י 

תשע עשיריות של אושרנו מבוססות על בריאותנו.

 

ארתור שופנהאואר

קמטים צריכים רק להראות היכן היו חיוכים.

מארק טווין

לעולם לא ימלא האדם כרסו, אלא יפסיק  כשמילא שלושת רבעי רעבונו

הרמב"ם

אל תצפה קשיים

ואל תדאג באשר למה

שעשוי לא להתרחש לעולם.

הישאר באור השמש.

 

בנג'מין פרנקלין, מדינאי וממציא

אנשים אינם גדלים ומזקינים, כשהם חדלים לגדול- הם הופכים זקנים.

 

אנונימי

נשימות עמוקות, לבדן, יש בכוחן להפוך אדם חלש לחזק, וחולה לבריא.

 

מרטין ברנז

כל ברכה שמתעלמים ממנה הופכת קללה.

 
 
פאולו קואלו

החיים אינם קצרים, אנו המקצרים אותם.

 

סנקה

אני אסיר תודה לכל מי שאמר לי 'לא' – הם הסיבה שעשיתי זאת בעצמי.

 

אלברט איינשטיין

מהי בריאות?

 בולם  רוגזו 

 יפחית  אוכלו 

ויגביר  תנועתו 

 

הרמב"ם 

אכול ארוחת בוקר כמו מלך,

ארוחת צהריים כמו נסיך,

וארוחת ערב כמו אביון

 

הרמב"ם

מה שמאחורינו ומה שמלפנינו בטל בשישים בהשוואה למה שמצוי בתוכנו.

 
ראלף וולדו אמרסון

והנה הסוד שלי, הוא פשוט מאוד:

רק בלב אפשר לראות היטב;

מה שחשוב ב א מ ת  סמוי מן העין

 

אנטואן דה סנט אקזיפרי, מתוך הנסיך הקטן

אתגרים הם מה שעושים את החיים מעניינים, להתגבר עליהם זה מה שהופך את החיים למשמעותיים

 

אנונימי

בתוך הקושי טמונה הזדמנות.

 

אלברט איינשטיין

חיוך עולה פחות מחשמל

אך הוא מאיר כל כך הרבה יותר

 

ריקה זראי

אם אתה מאמין שניתן לקלקל, האמן שניתן לתקן
 
הרבי נחמן מברסלב

על מנת להצליח, הרצון שלך להצלחה צריך להיות גדול יותר מהפחד שלך מהכישלון

 

ביל קוסבי


מחשבה אחת ליום

  • נשימות עמוקות, לבדן, יש בכוחן להפוך אדם חלש לחזק, וחולה לבריא.

     

    מרטין ברנז